Zupa pomidorowa ekspresowa BLW
Zupa pomidorowa ekspresowa BLW. Jeśli masz gotowy bulion, to zrobisz ją w 3 minuty. Najlepiej jeśli w jeden dzień zrobisz rosół, a na drugi dzień zamienisz go w pyszną zupę pomidorową. Dla odmiany możesz podać ją z ryżem, kaszą jaglaną czy lanymi kluskami. Zobacz przepis na pyszną i prostą pomidorową.
Przepis na zupę pomidorową
Zupa pomidorowa
Składniki
- około 1 ½ litra bulionu
- 500 ml przecieru pomidorowego
- 1 łyżka suszonej bazylii (lub kilka listków świeżej)
- 1 łyżeczka oregano
- jogurt naturalny (kremowy) (opcjonalnie - dodajemy bezpośrednio do miseczki)
Wykonanie
- Do podgrzanego bulionu wlewamy przecier pomidorowy, wsypujemy przyprawy i gotujemy około 15 minut. Gotową zupę podajemy z kaszą, ryżem, makaronem lub kluseczkami lanymi. Bezpośrednio do miseczki można dodać odrobinę jogurtu naturalnego.
Wskazówki
Odkryj tajniki zdrowego gotowania dla Twojego malucha w moim ebooku z przepisami na zupy. To nie tylko zbiór kreatywnych i sprawdzonych przepisów, ale także mnóstwo wskazówek i trików, jak zachęcić dziecko do jedzenia zupy.
Kliknij tutaj i zamów swój egzemplarz już dziś. Rozpocznij kulinarne przygody z dzieckiem. Gotuj zupy, bo to genialny sposób na więcej warzyw w diecie dziecka.
Smaczne przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 44
Jak zrobić czekoladową owsiankę, która zastępuje nam czekoladowe płatki ze sklepu? Z czego zrobiłam kulki na drugie danie. Jak zrobić wartościowy batonik dla dziecka, bez dodatku cukru – idealny dla najmłodszych. Jak zrobić zielone naleśniki? Jak wykorzystać szpinak w naleśnikach? Zobacz moje propozycje na zdrowe posiłki dla dzieci BLW.
Jedzenie BLW – co Lila jadła? 43
Zobacz co Lila jadła, a przy okazji dowiesz się: jaki sok wlałam Lilce do owsianki, z jakich składników zrobiłam zielony koktajl, jaką zupę wymyśliłam i czym udekorowałam, jakie wege burgery jedliśmy tym razem na obiad, jak zrobić domowy budyń czekoladowy, co zrobić dziecku na kolację? Zobacz zdrowe posiłki dla dziecka BLW i całej rodziny (bo przecież nie musisz gotować dwóch obiadów). Więcej w poście.
Menu na cały dzień BLW – co Lila jadła? 42
Co to jest hummus i z czym to się je? Jaki tłuszcz wlać dziecku do zupy? Z czym podałam kaszę jaglaną na drugie danie? Co podać dziecku na obiad? – zdrowa i szybka inspiracja BLW. Jakie kiełki ostatnio kupiłam i dlaczego je polecam? Zobacz nasze menu na cały dzień BLW.
