Wspólne gotowanie z dziećmi – jak zacząć i dlaczego warto? Wspólne gotowanie z dziećmi – przepis na radość i zdrowe nawyki Wspólne gotowanie z dziećmi to świetna okazja do spędzania czasu razem, rozwijania zdrowych nawyków żywieniowych i nauki samodzielności. W kuchni...
Co mówić dziecku w trakcie jedzenia? Tego lepiej nie mów! Co powiedzieć przy stole, a czego lepiej nie mówić? To, co mówisz przy stole, ma ogromny wpływ na to, jak maluch postrzega jedzenie🥦🍓 💡Rozmowy przy stole to okazja do budowania relacji i wprowadzania zdrowych...
Przyprawy w diecie dziecka Często zastanawiasz się jakie przyprawy są bezpieczne dla Twojego Małego Smakosza? Nie wiesz czym przyprawić posiłek, aby zyskał więcej smaku i aromatu? Na początek mam dla Ciebie informację, która na pewno Cię uspokoi, mianowicie –...
Sól w diecie dziecka Sól jest na liście produktów zakazanych do 1. roku życia. A co po roku? Małe dziecko ma zupełnie inne potrzeby niż my – dorośli. Najlepiej dalej nie dodawać soli i unikać jej tak długo, jak to możliwe. Maluch i tak spożywa sól, bo ona...
Kiedy zacząć rozszerzanie diety niemowlaka? Rozszerzanie diety malucha to niesamowita przygoda, ale jeśli mamy z tym styczność po raz pierwszy, to oprócz radości z okazji nowego etapu w życiu dziecka, pojawi się też sporo wątpliwości i pytań. Pierwsze pytanie, które...
Dodatki do zupy krem Z czym podawać zupę krem, aby podkręcić jej smak i zachęcić Małego Smakosza do jedzenia? Różnorodność to bardzo ważny element zdrowego odżywiania. Trzeba o tym pamiętać przygotowując posiłek – warto zmieniać i łączyć dodatki. Jeśli np....