Gofry z cukinią BLW – prosty przepis

utworzone przez | cze 29, 2020 | kolacja, śniadanie

gofry z cukinią

Gofry z cukinią BLW

Gofry z cukinią to propozycja na śniadanie lub kolację. Z powodzeniem mogą zastąpić kromkę chleba. Możesz je podać w towarzystwie warzyw lub z masłem, z sosem jogurtowym, czy koperkowym. Są naprawdę świetne i jestem przekonana, że Twój Mały Smakosz to potwierdzi. Zobacz przepis na warzywne gofry z dodatkiem cukinii.
gofry z cukinią

Przepis na gofry z cukinią

gofry z cukinią

Gofry z cukinią

Lady Och Mistrzyni

Składniki
 

  • 1 średnia cukinia
  • 2 jajka
  • 1 szklanka mleka lub napoju roślinnego
  • około 1 szklanka mąki orkiszowej
  • 2 łyżki łyżki oleju (lub roztopionego masła)
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia

Wykonanie

  • Cukinię myjemy i ścieramy na tarce o średnich oczkach, lekko odciskamy, a następnie wrzucamy do miski.
  • Wbijamy jajka, wlewamy mleko i olej. Całość mieszamy.
  • Wsypujemy mąkę oraz proszek do pieczenia - ponownie mieszamy.
  • Ciasto odstawiamy na 10 minut. Po tym czasie porcję ciasta wlewamy na gofrownicę i pieczemy.
  • Podajemy z warzywami.

Wskazówki

Jeśli jest taka potrzeba, to dodaj więcej mąki. Wszystko zależy od cukinii.
Gofry możesz podać w towarzystwie innych warzyw i z sosem czosnkowym.
makaron ze szparagami

Gotuj zdrowo i wychowaj Małego Smakosza BLW

zobacz e-booka

ebook blw
Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 25

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 25

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW i całej rodziny. Z tego wpisu dowiesz się: Jak zrobić dziecku owsiankę ? Jak zrobić zupę w kilka minut (wersja dla zapracowanych)?
Jak zrobić obiad w 10 minut? Jak zrobić zdrowy deser dla dziecka bez dodatku cukru rafinowanego? Jak zrobić twaróg na kolację?

Przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 24

Przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 24

Przepisy dla dzieci BLW. Tutaj dowiesz się: Jak zrobić omlet dla dziecka BLW. Jak zmienić tradycyjny obiad na coś “lżejszego” dla dziecka BLW. Jak zrobić ciastka dla dziecka BLW bez dodatku cukru. Jak zrobić “pierwsze ciasteczka” dla dziecka.

Menu dla dzieci BLW – co Lila jadła? 23

Menu dla dzieci BLW – co Lila jadła? 23

Menu dla dzieci BLW: Jak zrobic omlet z pomidorami dla dziecka BLW? Jak zrobić zdrowsze monte dla dzieci? Co zrobić z ziemniaków, które zostały z obiadu? Z czym kiedyś jadłam knedle ze śliwkami, a z czym jemy teraz? Zapraszam po inspiracje.