Jajecznica dla dzieci

Jajecznica dla dzieci na śniadanie lub kolację. Kiedy podać jajecznicę? Kiedy wprowadza się jajko do diety niemowlaka? Według najnowszych zaleceń, po 6 miesiącu. Stare zalecenia były takie, że najpierw podawało się żóltko (dla ułatwienia co drugi dzień – do zupy, haha laughing), a dopiero potem białko. Pierwsze jajecznice dla Lili robiłam na parze. Ten post to głównie forma inspiracji – niby każdy wie, jak zrobić jajecznicę. ALE kiedy przychodzi czas na zrobienie jajecznicy dla Małego Smakosza, wydaje się to bardziej skomplikowane, szczególnie jak pierwszy raz zaczynamy rozszerzać dietę. To nic trudnego! Ja przy okazji odkryłam robienie jajecznicy na parze laughing

jajecznica dla dzieci

Przepis na jajecznice dla dzieci

jajecznica dla dzieci

Jajecznica dla dzieci

Składniki
 

  • jajka (ilość wedle uznania)
  • masło klarowane (odrobina, do smażenia na patelni)
  • warzywa: szczypiorek pomidory, rzodkiewka
  • pieprz
  • kurkuma
  • sól (dla rodziców)

Wykonanie

  • Jajecznica na maśle: na rozgrzaną patelnię wrzucamy masło, następnie jajka i przyprawiamy. Smażymy i mieszamy do momentu, aż jajko się zetnie.
  • Jajecznica na parze: do garnka wlewamy wodę i czekamy, aż zacznie się gotować. Następnie na garnek stawiamy szklaną miskę, wbijamy do niej jajko i gotujemy na parze do momentu, aż jajko się zetnie. Przyprawiamy wedle uznania.

Wskazówki

Rodzice mogą sobie przyprawić solą na swoim talerzu.
Kupuj jajka od szczęśliwych kurek.
Jajecznicę możesz podać z chlebem oraz warzywami.
śniadanie
jajko
jajecznica dla dzieci
Przepisy BLW – co Lila jadła? 26

Przepisy BLW – co Lila jadła? 26

Przepisy BLW 26. Z tego wpisu dowiesz się: Dlaczego warto podawać dzieciom pyłek pszczeli ? Jak zrobić kluski w kolorze różowym? Czym faszerować cukinię? Zobacz co Lila jadła i zaplanuj swoje menu.

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 25

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 25

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW i całej rodziny. Z tego wpisu dowiesz się: Jak zrobić dziecku owsiankę ? Jak zrobić zupę w kilka minut (wersja dla zapracowanych)?
Jak zrobić obiad w 10 minut? Jak zrobić zdrowy deser dla dziecka bez dodatku cukru rafinowanego? Jak zrobić twaróg na kolację?

Przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 24

Przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 24

Przepisy dla dzieci BLW. Tutaj dowiesz się: Jak zrobić omlet dla dziecka BLW. Jak zmienić tradycyjny obiad na coś “lżejszego” dla dziecka BLW. Jak zrobić ciastka dla dziecka BLW bez dodatku cukru. Jak zrobić “pierwsze ciasteczka” dla dziecka.

%d bloggers like this: