Koktajl z jarmużu dla dzieci BLW

Koktajl z jarmużu to świetny sposób na podanie tego wartościowego warzywa liściastego laughing Jarmuż to dobre źródło witaminy C i wapnia.  Zobacz przepis na pyszny koktajl. Jarmuż musi się znaleźć w menu Twojego dziecka.

koktajl z jarmużu

Przepis na koktajl z jarmużu

Składniki:

2 banany

garść jarmużu

1 gruszka

około 1 szklanka wody lub jogurtu naturalnego

Wykonanie:

Banany obieramy ze skórki, kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera. Gruszkę myjemy, obieramy, kroimy i wrzucamy do blendera razem z jarmużem. Całość miksujemy i dodajemy wodę lub jogurt naturalny.  Gotowy koktajl przelewamy do szklanek. 

 

Smacznego!

N

Wskazówki

Zamiast gruszki, możesz dodać jabłko. 

koktajl z jarmużu
Lubicie miksować owoce i warzywa? Nie masz pomysłu, co jeszcze wrzucić, aby koktajl był zdrowszy? A może Twoje dziecko zainteresuje się zabawnymi nazwami?
Zobacz e-booka BAJKOWE KOKTAJLE i zamień sklepowe musy na domowe koktajle.
e-book bajkowe koktajle
BAJKOWE KOKTAJLE LADYOCHMISTRZYNI
Przepisy dla dzieci BLW – Co Lila jadła? 4

Przepisy dla dzieci BLW – Co Lila jadła? 4

Przepisy dla dzieci BLW 4 Zobacz, co jadła moja córka i zainspiruj się! Lilia ma już 2 lata i 7 miesięcy – jest Małym Smakoszem. Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka – kształtujmy dobre nawyki –...

Jadłospis dla dziecka – co Lila jadła w środę? 3

Jadłospis dla dziecka – co Lila jadła w środę? 3

Jadłospis dla dziecka Co Lila jadła w środę? 3 – to już trzeci wpis z kulinarnymi inspiracjami. Ciekawa jestem, co tym razem Cię zainspiruje – napisz mi o tym w komentarzu poniżej. Jeśli skorzystasz z mojego menu to pochwal się koniecznie! Prześlij zdjęcie na maila...

Przepisy dla dzieci – co Lila jadła w środę? 2

Przepisy dla dzieci – co Lila jadła w środę? 2

Co Lila jadła w środę? 2 –to drugi post z tej serii. Ciekawa jestem, co tym razem Cię zainspiruje – napisz mi o tym w komentarzu poniżej. Jeśli skorzystasz z mojego menu to pochwal się koniecznie! Prześlij zdjęcie na maila lub wklej na fanpage Lady Och Mistrzyni –...

%d bloggers like this: