Przepisy dla dzieci BLW
Mała Mistrzyni jedzenia – LILA
Jedzenie w przedszkolu
Mam całkowitą kontrolę nad tym, co Lila je w placówce i bardzo się z tego powodu cieszę! Mam taką możliwość i sama decyduję jakie posiłki je Lila w przedszkolu, a jakie muszę donieść. Taką podjęłam decyzję (przeglądając przedszkolne menu) i będę się tego trzymać, bo wiem co jest dla mnie najważniejsze i do czego dążę. Nie ukrywam, że ten system wymaga ciągłego planowania i dobrej organizacji – posiłki przygotowuję wieczorem lub wcześnie rano. I uwierz mi, ja naprawdę nie wymagam eko kaszy jaglanej i koktajlu z jarmużu. Niestety w wielu placówkach trzeba jeszcze sporo zmienić w kwestii żywienia dzieci. I nie wyobrażam sobie, żeby dziecko, które nie ma problemu z jedzeniem zmieniło swoje przyzwyczajenia i jadło na śniadanie parówki, płatki czekoladowe, a na obiad makaron z cukrem (prawdziwy jadłospis z ostatniego przedszkola!). 
Podstawowe założenia
Zupy gotujemy na wywarze jarzynowym.
Jemy 3 główne posiłki (zupa i II danie w odstępie czasowym) i 2 mniejsze (drugie śniadanie i podwieczorek).
Co Lila jadła? 65
Przepisy dla dzieci BLW
Jogurt PURE bez dodatku cukru o smaku mango, banan, marakuja. Takie jogurt znajdziecie w Biedronce – jest również wersja do picia.
Zupa pomidorowa z kuskusem perłowym.
Makaron kolorowy kokardki, duszona cukinia i paluszki rybne, które mają całkiem dobry i prosty skład.
ALE nie wiem czy podałabym takie paluszki małemu dziecku – cofając się myślami do przeszłości i wspominając stare zalecenia i mniejszą swobodę w rozszerzaniu + to jak bardzo „trzęsłam” się nad każdym okruszkiem pewnie nie
Wiadomo – najlepiej zrobić swoje paluszki, ale nie zawsze jest taka możliwość. Specjalnie to pokazuje, bo niektóre paluszki mają kosmiczny skład, a te są naprawdę spoko.
Firma Frosta. Czytaj skład.
Ten talerz to nie wszystko, dokładka cukinii była
Najprostsze ciasteczka, marchewka i borówki. Zobacz przepis na ciasteczka owsiane.
Domowa nutella z awokado. Zobacz przepis na szybką i zdrową nuetllę.
Moje ebooki i książki powstały z myślą o Tobie:
→ jeśli codziennie szukasz pomysłów,
→ jeśli chcesz ograniczyć słodycze, ale nie wiesz, co dać w zamian,
→ jeśli nie masz siły tłumaczyć, prosić, nakłaniać…
→ jeśli pragniesz po prostu, by dziecko jadło lepiej, a Ty czuła się z tym spokojnie.
To nie kolejna dieta. Nie poradnik idealnej mamy.
To wsparcie w codzienności, która czasem bywa chaotyczna, ale wciąż może być zdrowa i smaczna.
💬 Zajrzyj do moich książek i ebooków – tam czekają na Ciebie dziesiątki sprawdzonych przepisów, które już zmieniły codzienność wielu rodzin.
👣 Zrób pierwszy krok – nie w stronę ideału, tylko w stronę lepszej wersji tej mamy, którą już jesteś.
Wystarczy, że sięgniesz po sprawdzone przepisy, które polubią nawet największe niejadki.
Kliknij, wybierz ebook i gotuj zdrowo – bez stresu, bez tracenia czasu, za to z radością i pewnością, że dajesz dziecku to, co najlepsze!
