Domowy syrop z cebuli
Domowy syrop z cebuli to super mikstura na przeziębienie i odporność. Tak naprawdę nie tylko cebula z miodem siedzą w moim słoiku. Ha – jest tu też czosnek, imbir, cytryna i kurkuma. Ten super syrop ma właściwości bakteriobójcze, przeciwzapalne i oczyszczające. To bomba witaminowa, którą warto wypić na ból gardła / przeziębienie.
Wiesz już dobrze, że od dawna polecam naturalne sposoby na łagodne przeziębienia. Zanim podasz dziecku jakiś magiczny syrop na poprawę odporności – spróbuj domowy syrop z cebuli.
Zobacz też przepis na domowy syrop z marchewki na kaszel.
Przepis na domowy syrop z cebuli
Syrop z cebuli
Składniki
- 5 cebul
- 1 łyżeczka kurkumy + szczypta pieprzu
- 8 ząbków czosnku
- kawałek imbiru
- 1 cytryna
- sok z ½ cytryny
- kilka łyżek miodu
Wykonanie
- Cebulę obieramy i kroimy w piórka. Czosnek i imbir kroimy na kawałki. Cytrynę obieramy ze skórki i kroimy na kawałki.
- Do słoika wkładamy cebulę + kawałki imbiru + czosnek + pokrojoną cytrynę – całość zalewamy miodem. Na to kolejna warstwa cebuli itd.
- W połowie dodajemy łyżeczkę kurkumy z pieprzem, a na końcu wszystkie składniki zalewamy sokiem z cytryny.
- Całość delikatnie ugniatamy i odstawiamy na 12 godzin w ciepłe miejsce.
- Po tym czasie domowy syrop z cebuli odcedzamy i przechowujemy w lodówce.
Wskazówki
Dzieci po 2. roku życia - 1 łyżeczka 2 x / dzień
Jedzenie BLW – co Lila jadła? 43
Zobacz co Lila jadła, a przy okazji dowiesz się: jaki sok wlałam Lilce do owsianki, z jakich składników zrobiłam zielony koktajl, jaką zupę wymyśliłam i czym udekorowałam, jakie wege burgery jedliśmy tym razem na obiad, jak zrobić domowy budyń czekoladowy, co zrobić dziecku na kolację? Zobacz zdrowe posiłki dla dziecka BLW i całej rodziny (bo przecież nie musisz gotować dwóch obiadów). Więcej w poście.
Menu na cały dzień BLW – co Lila jadła? 42
Co to jest hummus i z czym to się je? Jaki tłuszcz wlać dziecku do zupy? Z czym podałam kaszę jaglaną na drugie danie? Co podać dziecku na obiad? – zdrowa i szybka inspiracja BLW. Jakie kiełki ostatnio kupiłam i dlaczego je polecam? Zobacz nasze menu na cały dzień BLW.
Menu na cały dzień BLW – co Lila jadła? 41
Co ugotować dziecku BLW|? Jak zrobić placki dla dziecka BLW? Te placki to HIT – są proste w przygotowaniu, pyszne i bez cukru rafinowanego, mąki, mleka. Dlaczego Lila nie chciała szczypiorku w zupie? Co zrobić na kolację i dlaczego warto zrobić większą porcję? Jakie ciastka posmakowały Lilianie w ostatnim tygodniu? Zdrowe przepisy dla całej rodziny – zobacz nowe inspiracje.
