Jajecznica dla dzieci

Jajecznica dla dzieci na śniadanie lub kolację. Kiedy podać jajecznicę? Kiedy wprowadza się jajko do diety niemowlaka? Według najnowszych zaleceń, po 6 miesiącu. Stare zalecenia były takie, że najpierw podawało się żóltko (dla ułatwienia co drugi dzień – do zupy, haha laughing), a dopiero potem białko. Pierwsze jajecznice dla Lili robiłam na parze. Ten post to głównie forma inspiracji – niby każdy wie, jak zrobić jajecznicę. ALE kiedy przychodzi czas na zrobienie jajecznicy dla Małego Smakosza, wydaje się to bardziej skomplikowane, szczególnie jak pierwszy raz zaczynamy rozszerzać dietę. To nic trudnego! Ja przy okazji odkryłam robienie jajecznicy na parze laughing

jajecznica dla dzieci

Przepis na jajecznice dla dzieci

jajecznica dla dzieci

Jajecznica dla dzieci

Składniki
 

  • jajka (ilość wedle uznania)
  • masło klarowane (odrobina, do smażenia na patelni)
  • warzywa: szczypiorek pomidory, rzodkiewka
  • pieprz
  • kurkuma
  • sól (dla rodziców)

Wykonanie

  • Jajecznica na maśle: na rozgrzaną patelnię wrzucamy masło, następnie jajka i przyprawiamy. Smażymy i mieszamy do momentu, aż jajko się zetnie.
  • Jajecznica na parze: do garnka wlewamy wodę i czekamy, aż zacznie się gotować. Następnie na garnek stawiamy szklaną miskę, wbijamy do niej jajko i gotujemy na parze do momentu, aż jajko się zetnie. Przyprawiamy wedle uznania.

Wskazówki

Rodzice mogą sobie przyprawić solą na swoim talerzu.
Kupuj jajka od szczęśliwych kurek.
Jajecznicę możesz podać z chlebem oraz warzywami.
śniadanie
jajko
jajecznica dla dzieci
Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 12

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 12

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW, inspiracje i porady. Z tego wpisu dowiesz się: Jak zrobić jajecznicę z pomidorami dla dziecka BLW? Jak zrobić zupę z klopsikami? Na jakim mleku zrobiłam naleśniki? Jak zrobić domowy budyń czekoladowy dla dzieci?

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 11

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 11

Zdrowe przepisy dla dzieci BLW + porady i inspiracje. Z tego wpisu dowiesz się: Jak zrobić owsiankę? Na jakim mleku zrobiłam muffinki drożdżowe? Jakie jest ulubione warzywo Liliany? Z jakich warzyw zrobiliśmy sok?

%d bloggers like this: