Śliwki pod owsianą kruszonką
Śliwki pod owsianą kruszonką to bardzo prosty deser, który nie wymaga magicznych składników. Wystarczą śliwki lub inne owoce – możesz wykorzystać brzoskwinie, jabłka lub porzeczki. Owoce smakują na ciepło jak i na zimno. Całość możesz podać z jogurtem naturalnym lub z lodami.
Przepis na śliwki pod owsianą kruszonką
Składniki
około 1 kg śliwek (ilość zależy od wielkości naczynia)
3/4 szklanki płatków owsianych górskich
2 łyżki masła
kilka daktyli (opcjonalnie)
wiórki kokosowe (2 łyżki)
garść orzechów (opcjonalnie)
Wykonanie
Śliwki myjemy, przekrawamy na pół i wyciągamy pestki. Przekładamy do naczynia żaroodpornego (wcześniej smarujemy naczynie masłem). Płatki owsiane miksujemy w blenderze z masłem, wiórkami, orzechami i namoczonymi wcześniej daktylami. Tak przygotowaną kruszonkę nakładamy na śliwki. Pieczemy w 180 stopniach około 25 minut. Smacznego!
możesz dodać kawałki gorzkiej czekolady
możesz podać z jogurtem naturalnym
do śliwek możesz dorzucić inne owoce np. brzoskwinie.
Domowe słodycze
Zdrowe batoniki dla dzieci-pieczona owsianka BLW
Zdrowe batoniki dla dzieci czyli pyszna pieczona owsianka z malinami i czekoladą dla całej rodziny. Zobacz prosty i szybki przepis na śniadanie lub deser!
Domowy kisiel dla dzieci BLW
Przygotowanie domowego kisielu z mrożonych lub świeżych owoców to kwestia kilku minut. Nie potrzebujemy gotowych torebek z owocami w proszku! Zobacz porównanie składników. Którą wersję dla swojego dziecka wybierasz?
Domowa nutella dla dzieci – pyszna i zdrowa
Domowa nutella dla dzieci – prawie jak oryginał tylko BEZ cukru rafinowanego i oleju palmowego. Same wartościowe składniki. Mały Smakosz musi ją poznać!
Co Lila jadła?
Smaczne przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 44
Jak zrobić czekoladową owsiankę, która zastępuje nam czekoladowe płatki ze sklepu? Z czego zrobiłam kulki na drugie danie. Jak zrobić wartościowy batonik dla dziecka, bez dodatku cukru – idealny dla najmłodszych. Jak zrobić zielone naleśniki? Jak wykorzystać szpinak w naleśnikach? Zobacz moje propozycje na zdrowe posiłki dla dzieci BLW.
Jedzenie BLW – co Lila jadła? 43
Zobacz co Lila jadła, a przy okazji dowiesz się: jaki sok wlałam Lilce do owsianki, z jakich składników zrobiłam zielony koktajl, jaką zupę wymyśliłam i czym udekorowałam, jakie wege burgery jedliśmy tym razem na obiad, jak zrobić domowy budyń czekoladowy, co zrobić dziecku na kolację? Zobacz zdrowe posiłki dla dziecka BLW i całej rodziny (bo przecież nie musisz gotować dwóch obiadów). Więcej w poście.
Menu na cały dzień BLW – co Lila jadła? 42
Co to jest hummus i z czym to się je? Jaki tłuszcz wlać dziecku do zupy? Z czym podałam kaszę jaglaną na drugie danie? Co podać dziecku na obiad? – zdrowa i szybka inspiracja BLW. Jakie kiełki ostatnio kupiłam i dlaczego je polecam? Zobacz nasze menu na cały dzień BLW.
