Owsianka z nasionami chia Owsianka z nasionami chia i owocami to smaczne i pożywne śniadanie dla dzieci – świetna alternatywa dla gotowych płatków z dodatkiem cukru. Nasiona chia nazywane też szałwią hiszpańską zawierają wiele cennych witamin. Przepis na...
Naleśniki dla dzieci ZEBRA Dzieciaki uwielbiają naleśniki. A jak zrobić pyszne i trochę zdrowsze naleśniki dla dziecka? Jak byłam mała, to do ciasta naleśnikowego zawsze dodawało się cukier. Teraz tego unikam – nadzienie jest słodkie (no powiedzmy bo ja daję...
Zdrowe jedzenie dla dzieci BLW Po bardzo długiej przerwie, wrzucam 60 wpis z serii „Menu dla dzieci – co Lila jadła”? Wiele się u nas zmieniło. Lila ma już ponad 5 lat i chodzi do przedszkola, w którym je posiłki przygotowane przeze mnie. Mam...
Hummus dla dzieci BLW Choć może się wydawać, że przygotowanie domowego hummusu to wyzwanie, tak naprawdę zrobisz go szybciej niż jakikolwiek pasztet. Oczywiście trzeba pamiętać o namoczeniu i ugotowaniu ciecierzycy. Warto zaplanować moczenie ciecierzycy dzień...
Wielkanocne menu dla dzieci Już za kilka dni będziesz się zastanawiać co podać swojemu dziecku do jedzenia na Wielkanoc. Co może jeść maluch? W Twojej głowie będą wirować pytania – czy wszystko nadaje się do jedzenia dla małego brzuszka? Czy dziecko może...
Buraki w diecie dziecka Buraki – niedrogie, łatwo dostępne, a w dodatku potrafią zdziałać CUDA Są bogate w żelazo i witaminy z grupy B. Poza tym zawierają mnóstwo błonnika, potas, kwas foliowy, beta-karoten, witaminę C i fosfor. Buraki w diecie dziecka mogą...