Domowe mleko roślinne
W dodatku bardzo ciężko jest znaleźć takie bez cukru lub innych zbędnych dodatków. Dlatego mleko roślinne robię sama w domu. Najczęściej używamy mleka jaglanego, owsianego i kokosowego. Technika robienia każdego mleka roślinnego jest praktycznie identyczna i wbrew pozorom nie zajmuje wiele czasu. Napój roślinny możemy uzyskać z orzechów, pestek lub zbóż. Wystarczy tylko zalać je wodą, zmiksować i przecedzić (orzechy trzeba wcześniej moczyć przez kilka godzin w wodzie). Zresztą sama zobacz i zacznij w domu robić mleko roślinne. To nic trudnego 
Domowe mleko
jak zrobić?
Domowe mleko jaglane
Składniki
1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
3 szklanki wody
4 daktyle
Wykonanie
Wszystko wkładamy do blendera i miksujemy na najwyższych obrotach. Przelewamy przez sitko.
Domowe mleko kokosowe
Składniki
1 szklanka wiórków kokosowych
4 szklanki wody
Wykonanie
Wszystko wkładamy do blendera i miksujemy na najwyższych obrotach. Przelewamy przez sitko. Wiórki można wcześniej moczyć przez kilka godzin, ale ja akurat pomijam ten etap.
Domowe mleko owsiane
Składniki
1 szklanka płatków owsianych górskich
4 szklanki wody
Wykonanie
Wszystko wkładamy do blendera i miksujemy na najwyższych obrotach. Przelewamy przez sitko.
Do czego wykorzystać mleko roślinne?
Z mleka owsianego robimy naleśniki, placuszki, budyń i niektóre ciasta. Zobacz jak zrobić pyszny, domowy budyń bez torebki ze sklepu. Z mleka jaglanego i kokosowego robimy kakao. Sprawdź przepis na domowe kakao – pyszne i aromatyczne – bez cukru rafinowanego. Mleko jaglane to również świetny dodatek do koktajli i deserów.
Domowe słodycze
Domowe jeżyki – masz ochotę?
Domowe jeżyki to kolejny przepis na pyszne i zdrowe ciasteczka. Bez cukru rafinowanego, bez mąki pszennej – same pożywne składniki. Masz ochotę?
Domowy murzynek dla dzieci- ciasto petarda!
Domowy murzynek – ciasto petarda! Bez cukru rafinowanego, bez mąki pszennej! Pyszne, czekoladowe i najważniejsze – szybkie w przygotowaniu 🙂
Domowe lody dla dzieci (takich nie kupisz!)
Pyszne domowe lody dla dzieci z owocami. W sklepie takich nie kupisz! Smutne – wiem! Ale w domu wyczarujesz zdrowe i smaczne lody (nie tylko) dla dziecka! Zobacz przepis 🙂
Co Lila jadła?
Zdrowe przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 25
Zdrowe przepisy dla dzieci BLW i całej rodziny. Z tego wpisu dowiesz się: Jak zrobić dziecku owsiankę ? Jak zrobić zupę w kilka minut (wersja dla zapracowanych)?
Jak zrobić obiad w 10 minut? Jak zrobić zdrowy deser dla dziecka bez dodatku cukru rafinowanego? Jak zrobić twaróg na kolację?
Przepisy dla dzieci BLW – co Lila jadła? 24
Przepisy dla dzieci BLW. Tutaj dowiesz się: Jak zrobić omlet dla dziecka BLW. Jak zmienić tradycyjny obiad na coś “lżejszego” dla dziecka BLW. Jak zrobić ciastka dla dziecka BLW bez dodatku cukru. Jak zrobić “pierwsze ciasteczka” dla dziecka.
Menu dla dzieci BLW – co Lila jadła? 23
Menu dla dzieci BLW: Jak zrobic omlet z pomidorami dla dziecka BLW? Jak zrobić zdrowsze monte dla dzieci? Co zrobić z ziemniaków, które zostały z obiadu? Z czym kiedyś jadłam knedle ze śliwkami, a z czym jemy teraz? Zapraszam po inspiracje.
