Cześć!
Nazywam się Gosia i podobno jestem królową dziecięcych smaków. Na moim blogu znajdziesz zdrowe przepisy dla dzieci BLW. Pokażę Ci, krok po kroku, jak zmienić nawyki żywieniowe, zachęcę do przygotowania zdrowych i pysznych posiłków dla całej rodziny! Poznasz przepisy na domowe słodycze, które są wartościowe i nie zaszkodzą Twojemu dziecku.
Uczę, że nie warto iść na łatwiznę. Szczególnie w temacie żywienia. Moja córka Liliana ma prawie 5 lat i jest małym miłośnikiem zdrowego stylu życia! Poznaj naszą drogę do sukcesu:
Zobacz, co fajnego mam dla Ciebie:
TOP na blogu
Odbierz prezent!
Zapisz się na mój newsletter i odbierz Menu Planer.
Menu Planer
Najnowsze posty
Dlaczego warto robić dziecku domowe słodycze?
W tym bardzo słodkim wpisie dowiesz się:Co zrobić ze słodyczami w diecie dziecka? - 3 możliwości.Dlaczego uważam, że zdrowe słodycze istnieją?Jaki skład miały ciastka markizy z 1989 roku? - zobacz i porównaj.Dlaczego nie tylko o ten cukier mi chodzi? - lista...
Domowe ciastka z ciecierzycy – musisz spróbować
Aż trudno uwierzyć, że głównym składnikiem tych ciasteczek jest ….. ciecierzyca! Pyszne i zdrowe ciastka dla dzieci, bez dodatku cukru rafinowanego. Pokocha je cała Twoja rodzina.
II śniadanie do przedszkola lub na spacer
Co spakować dziecku do przedszkola na drugie śniadanie? Co zabrać ze sobą na spacer lub na wycieczkę? Poznaj przepisy na idealne II śniadanie dla dziecka.
10 kłamstw, w które wierzysz – to psuje Twoje zdrowie, sprawdź!
10 kłamstw, w które (być może) wierzysz, a psują zdrowie Twojej rodziny. Jeszcze z 6 lat temu sama wierzyłam praktycznie we wszystkie wymienione poniżej kłamstwa. Większość z nas wpadła w pułapkę ślepo wierząc producentom i ich sztuczkom. Sprawdź swoją wiarę i daj...
“Serce me się raduje. Jesteś wspaniała w kwestii żywienia córki”.
Tego nie kupuj – zrób sama 
Domowe słodycze
Domowe lizaki – to prostsze niż myślisz
Domowe lizaki to tak naprawdę kawałek pysznego ciasta uformowanego w kulkę i osadzonego na patyczku lub rurce. Ciasteczkowe lizaki zachwycają smakiem i wyglądem – dzieciaki je pokochają!
czytaj dalej
Domowe mleko roślinne – jak zrobić?
Domowe “mleko” roślinne – jak zrobić? Poznaj 3 przepisy na napój roślinny. To proste i nie pochłania dużo czasu! Idealne do dzieci – zdrowe i pożywne.
czytaj dalej
Domowe jeżyki – masz ochotę?
Domowe jeżyki to kolejny przepis na pyszne i zdrowe ciasteczka. Bez cukru rafinowanego, bez mąki pszennej – same pożywne składniki. Masz ochotę?
czytaj dalej
Poznaj 13 wyjątkowych przepisów na domowe słodycze i ciesz się smakiem bez cukru rafinowanego, barwników i sztucznych dodatków.
Zamień sklepowe na domowe.
Czy też przeraża Cię ilość składników w batonikach i ciasteczkach “dla dzieci”? A co jeśli powiem Ci, że nie musisz podawać dziecku słodyczy ze sklepu, bo nauczę Cię, krok po kroku, jak zrobić znane smakołyki w zdrowszej wersji? Wyglądają bardzo podobnie, w smaku pyszne, a do tego przygotowane są z wartościowych składników.
Co Lila jadła?
Co Lila jadła? 45 foodbook (zdrowe inspiracje kulinarne BLW)
Z tego wpisu dowiesz się: jak zrobić niezwykłą jajecznicę z różnymi dodatkami, co wybieramy zamiast gotowych jogurtów owocowych, jakie burgery zrobiliśmy z kaszy jaglane, czy posmakowały Lilianie szparagi przy pierwszym podejściu? Zapraszam po kulinarne inspiracje BLW.
czytaj dalej
Co Lila jadła? 44 menu dla całej rodziny
Jak zrobić czekoladową owsiankę, która zastępuje nam czekoladowe płatki ze sklepu? Z czego zrobiłam kulki na drugie danie. Jak zrobić wartościowy batonik dla dziecka, bez dodatku cukru – idealny dla najmłodszych. Jak zrobić zielone naleśniki? Jak wykorzystać szpinak w naleśnikach? Zobacz moje propozycje na zdrowe posiłki dla dzieci BLW.
czytaj dalej
Co Lila jadła? 43 – zdrowe posiłki dla dzieci BLW
Zobacz co Lila jadła, a przy okazji dowiesz się: jaki sok wlałam Lilce do owsianki, z jakich składników zrobiłam zielony koktajl, jaką zupę wymyśliłam i czym udekorowałam, jakie wege burgery jedliśmy tym razem na obiad, jak zrobić domowy budyń czekoladowy, co zrobić dziecku na kolację? Zobacz zdrowe posiłki dla dziecka BLW i całej rodziny (bo przecież nie musisz gotować dwóch obiadów). Więcej w poście.
czytaj dalej
Co Lila jadła w środę? 42 menu na cały dzień BLW
Co to jest hummus i z czym to się je? Jaki tłuszcz wlać dziecku do zupy? Z czym podałam kaszę jaglaną na drugie danie? Co podać dziecku na obiad? – zdrowa i szybka inspiracja BLW. Jakie kiełki ostatnio kupiłam i dlaczego je polecam? Zobacz nasze menu na cały dzień BLW.
czytaj dalej
10 pomysłów na śniadanie dla dzieci
Zazwyczaj rano jest zbyt mało czasu na poszukiwanie inspiracji, ba – czasami jesteśmy tak zabiegani, że nie mamy kiedy przygotować śniadania. Chcę ułatwić Wam poruszanie się po blogu i postanowiłam w tym poście zrobić zestawienie ulubionych śniadań Liliany. Obiecuję,...
czytaj dalej
Co Lila jadła w środę? 41 – menu na cały dzień BLW
Co ugotować dziecku BLW|? Jak zrobić placki dla dziecka BLW? Te placki to HIT – są proste w przygotowaniu, pyszne i bez cukru rafinowanego, mąki, mleka. Dlaczego Lila nie chciała szczypiorku w zupie? Co zrobić na kolację i dlaczego warto zrobić większą porcję? Jakie ciastka posmakowały Lilianie w ostatnim tygodniu? Zdrowe przepisy dla całej rodziny – zobacz nowe inspiracje.
czytaj dalejW Twoich rękach jest przyszłe zdrowie dziecka.
Rewolucje w kuchni
Na zmiany nigdy nie jest za późno!
Co piszą czytelniczki bloga?
Serce me się raduje. Jesteś wspaniała w kwestii żywienia córki. Rewelacja, drugi raz widzę menu no i przynam szczerze, że jestem zachwycona! Bo da się zdrowo i smacznie karmić Orzeszki.
Ja jestem nieustannie pod wrażeniem i podziwiam za konsekwencję.
