Cześć!

Nazywam się Gosia i podobno jestem królową dziecięcych smaków. Na moim blogu znajdziesz zdrowe przepisy dla dzieci BLW. Pokażę Ci, krok po kroku, jak zmienić nawyki żywieniowe, zachęcę do przygotowania zdrowych i pysznych posiłków dla całej rodziny! Poznasz przepisy na domowe słodycze, które są wartościowe i nie zaszkodzą Twojemu dziecku. 

Uczę, że nie warto iść na łatwiznę. Szczególnie w temacie żywienia.  Moja córka Liliana ma prawie 5 lat i jest małym miłośnikiem zdrowego stylu życia! Poznaj naszą drogę do sukcesu:

 

Zobacz, co fajnego mam dla Ciebie:

TOP na blogu

Odbierz prezent!

Zapisz się na mój newsletter i odbierz Menu Planer.

Menu Planer

Najnowsze posty

Domowe sernikobrownie – zobacz jakie proste

Domowe sernikobrownie – zobacz jakie proste

Domowe sernikobrownie Domowe sernikobrownie to pyszne ciasto 2 w 1. Coś dla miłośników czekolady i sernika!  Znam je od dawna, ale musiałam trochę pozmieniać i dodać zdrowsze składniki. I tak cukier rafinowany zamieniłam na ksylitol i syrop klonowy. Ilość jak na całe...

Strona 3 z 3712345...102030...Ostatnia »

“Serce me się raduje. Jesteś wspaniała w kwestii żywienia córki”.

Tego nie kupuj – zrób sama smile

Domowe słodycze

Domowe jeżyki – masz ochotę?

Domowe jeżyki Domowe jeżyki to mój kolejny kulinarny eksperyment. Tuż po przyjeździe od cioci, która wyciągnęła do herbaty te znane ciasteczka, zaczęłam się zastanawiać jak i z czego zrobić domową, zdrowszą wersję jeżyków. Dobrze wiesz, że uwielbiam odtwarzać znane...

czytaj dalej

Domowy murzynek dla dzieci- ciasto petarda!

Domowy murzynek Domowy murzynek to ciasto, które sama piekłam już w podstawówce! Sentymenciara ze mnie okropna, aż się łezka w oku kręci. Po lekcjach przychodziły do mnie koleżanki i miałyśmy niezłą frajdę, bo pomagał nam Thermomix. Wtedy to było takie "wow" -...

czytaj dalej

Domowe lody (takich nie kupisz!)

Lody dla ochłody! U nas sezon już otwarty. Zdrowe, pyszne, owocowe. Oczywiście mam na myśli te domowe! Bo niestety, te ze sklepu takie nie są! Smutne - wiem, ale w domu wyczarujesz bardzo dobre lody z ulubionych owoców, bez dodatku cukru, aromatów i barwników! I ja co...

czytaj dalej
Strona 3 z 2112345...1020...Ostatnia »

Poznaj 13 wyjątkowych przepisów na domowe słodycze i ciesz się smakiem bez cukru rafinowanego, barwników i  sztucznych dodatków.

Zamień sklepowe na domowe.

Czy też przeraża Cię ilość składników w batonikach i ciasteczkach “dla dzieci”? A co jeśli powiem Ci, że nie musisz podawać dziecku słodyczy ze sklepu, bo nauczę Cię, krok po kroku, jak zrobić znane smakołyki w zdrowszej wersji? Wyglądają bardzo podobnie, w smaku pyszne, a do tego przygotowane są z wartościowych składników.

Co Lila jadła?

Co Lila jadła? 46 – menu dla dziecka BLW

Zobacz menu na cały dzień. Znajdziesz tutaj odpowiedzi na pytania:
Jak zrobić wartościowy i pyszny budyń dla dziecka.
Jak zrobić tradycyjne kluski w trzech kolorach. Żaden maluch się im nie oprze. Świetne przy karmieniu BLW.
Jaki kisiel Lila zajadała ze smakiem.
Co podać na kolację zamiast chleba.

czytaj dalej

Co Lila jadła? 44 menu dla całej rodziny

Jak zrobić czekoladową owsiankę, która zastępuje nam czekoladowe płatki ze sklepu? Z czego zrobiłam kulki na drugie danie. Jak zrobić wartościowy batonik dla dziecka, bez dodatku cukru – idealny dla najmłodszych. Jak zrobić zielone naleśniki? Jak wykorzystać szpinak w naleśnikach? Zobacz moje propozycje na zdrowe posiłki dla dzieci BLW.

czytaj dalej

Co Lila jadła? 43 – zdrowe posiłki dla dzieci BLW

Zobacz co Lila jadła, a przy okazji dowiesz się: jaki sok wlałam Lilce do owsianki, z jakich składników zrobiłam zielony koktajl, jaką zupę wymyśliłam i czym udekorowałam, jakie wege burgery jedliśmy tym razem na obiad, jak zrobić domowy budyń czekoladowy, co zrobić dziecku na kolację? Zobacz zdrowe posiłki dla dziecka BLW i całej rodziny (bo przecież nie musisz gotować dwóch obiadów). Więcej w poście.

czytaj dalej

Co Lila jadła w środę? 42 menu na cały dzień BLW

Co to jest hummus i z czym to się je? Jaki tłuszcz wlać dziecku do zupy? Z czym podałam kaszę jaglaną na drugie danie? Co podać dziecku na obiad? – zdrowa i szybka inspiracja BLW. Jakie kiełki ostatnio kupiłam i dlaczego je polecam? Zobacz nasze menu na cały dzień BLW.

czytaj dalej

10 pomysłów na śniadanie dla dzieci

Zazwyczaj rano jest zbyt mało czasu na poszukiwanie inspiracji, ba – czasami jesteśmy tak zabiegani, że nie mamy kiedy przygotować  śniadania. Chcę ułatwić Wam poruszanie się po blogu i postanowiłam w tym poście zrobić zestawienie ulubionych śniadań Liliany. Obiecuję,...

czytaj dalej
Strona 3 z 1112345...10...Ostatnia »

W Twoich rękach jest przyszłe zdrowie dziecka.

Rewolucje w kuchni

Na zmiany nigdy nie jest za późno!

Co piszą czytelniczki bloga?

Super dania! Dziecko od najmłodszych lat poznaje zdrowe dania, a nie tylko mleko, parówki, frytki, jajka, biszkopciki i inne herbatiniczki. Sara

Serce me się raduje. Jesteś wspaniała w kwestii żywienia córki. Rewelacja, drugi raz widzę menu no i przynam szczerze, że jestem zachwycona! Bo da się zdrowo i smacznie karmić Orzeszki.

Judyta

Ja jestem nieustannie pod wrażeniem i podziwiam za konsekwencję.

Joanna

Skąd Ty się wziełaś Kobieto?! Podziwiam! Brawo,brawo dla Ciebie! I dla mnie! Za to,że natknęłam się na Twój blog.  Dziękuję Mistrzu!!! Grażyna