Cześć!

Nazywam się Gosia i podobno jestem królową dziecięcych smaków. Na moim blogu znajdziesz zdrowe przepisy dla dzieci BLW. Pokażę Ci, krok po kroku, jak zmienić nawyki żywieniowe, zachęcę do przygotowania zdrowych i pysznych posiłków dla całej rodziny! Poznasz przepisy na domowe słodycze, które są wartościowe i nie zaszkodzą Twojemu dziecku. 

Uczę, że nie warto iść na łatwiznę. Szczególnie w temacie żywienia.  Moja córka Liliana ma prawie 5 lat i jest małym miłośnikiem zdrowego stylu życia! Poznaj naszą drogę do sukcesu:

 

Zobacz, co fajnego mam dla Ciebie:

Święta

TOP na blogu

Najnowsze posty

Co Lila jadła? 59 – menu dla dziecka BLW

Co Lila jadła? 59 – menu dla dziecka BLW

Z tego wpisu dowiesz się jak zrobić pyszne placki w kształcie misia, dlaczego warto wsypać do zupy odrobinę kurkumy? Jak zamrozić truskawki i do czego wykorzystać? Jakie ciastka posmakowały Lilianie w ostatnim tygodniu? Dlaczego nie warto doprawiać potraw dziecka przez pryzmat swoich preferencji smakowych?

“Serce me się raduje. Jesteś wspaniała w kwestii żywienia córki”.

Tego nie kupuj – zrób sama smile

Domowe słodycze

Domowa czekośliwka – musisz ją zrobić!

Czekośliwka czyli połączenie śliwki i czekolady. Idealny krem do naleśników, placków, owsianki czy kanapek. Musisz ją zrobić! To kolejny przepis, który zastąpi oryginalną nutellę. Czekośliwka pomoże znieść najgorsze smutki i najzimniejsze zimowe wieczory.

czytaj dalej

Poznaj 13 wyjątkowych przepisów na domowe słodycze i ciesz się smakiem bez cukru rafinowanego, barwników i  sztucznych dodatków.

Zamień sklepowe na domowe.

Czy też przeraża Cię ilość składników w batonikach i ciasteczkach “dla dzieci”? A co jeśli powiem Ci, że nie musisz podawać dziecku słodyczy ze sklepu, bo nauczę Cię, krok po kroku, jak zrobić znane smakołyki w zdrowszej wersji? Wyglądają bardzo podobnie, w smaku pyszne, a do tego przygotowane są z wartościowych składników.

Co Lila jadła?

Co Lila jadła? 44 – smaczne przepisy dla dzieci BLW

Jak zrobić czekoladową owsiankę, która zastępuje nam czekoladowe płatki ze sklepu? Z czego zrobiłam kulki na drugie danie. Jak zrobić wartościowy batonik dla dziecka, bez dodatku cukru – idealny dla najmłodszych. Jak zrobić zielone naleśniki? Jak wykorzystać szpinak w naleśnikach? Zobacz moje propozycje na zdrowe posiłki dla dzieci BLW.

czytaj dalej

Co Lila jadła? 43 – zdrowe posiłki dla dzieci BLW

Zobacz co Lila jadła, a przy okazji dowiesz się: jaki sok wlałam Lilce do owsianki, z jakich składników zrobiłam zielony koktajl, jaką zupę wymyśliłam i czym udekorowałam, jakie wege burgery jedliśmy tym razem na obiad, jak zrobić domowy budyń czekoladowy, co zrobić dziecku na kolację? Zobacz zdrowe posiłki dla dziecka BLW i całej rodziny (bo przecież nie musisz gotować dwóch obiadów). Więcej w poście.

czytaj dalej

Co Lila jadła w środę? 42 menu na cały dzień BLW

Co to jest hummus i z czym to się je? Jaki tłuszcz wlać dziecku do zupy? Z czym podałam kaszę jaglaną na drugie danie? Co podać dziecku na obiad? – zdrowa i szybka inspiracja BLW. Jakie kiełki ostatnio kupiłam i dlaczego je polecam? Zobacz nasze menu na cały dzień BLW.

czytaj dalej

10 pomysłów na śniadanie dla dzieci

Zazwyczaj rano jest zbyt mało czasu na poszukiwanie inspiracji, ba – czasami jesteśmy tak zabiegani, że nie mamy kiedy przygotować  śniadania. Chcę ułatwić Wam poruszanie się po blogu i postanowiłam w tym poście zrobić zestawienie ulubionych śniadań Liliany. Obiecuję,...

czytaj dalej

Co Lila jadła w środę? 41 – menu na cały dzień BLW

Co ugotować dziecku BLW|? Jak zrobić placki dla dziecka BLW? Te placki to HIT – są proste w przygotowaniu, pyszne i bez cukru rafinowanego, mąki, mleka. Dlaczego Lila nie chciała szczypiorku w zupie? Co zrobić na kolację i dlaczego warto zrobić większą porcję? Jakie ciastka posmakowały Lilianie w ostatnim tygodniu? Zdrowe przepisy dla całej rodziny – zobacz nowe inspiracje.

czytaj dalej

W Twoich rękach jest przyszłe zdrowie dziecka.

Rewolucje w kuchni

Na zmiany nigdy nie jest za późno!

Co piszą czytelniczki bloga?

Super dania! Dziecko od najmłodszych lat poznaje zdrowe dania, a nie tylko mleko, parówki, frytki, jajka, biszkopciki i inne herbatiniczki. Sara

Serce me się raduje. Jesteś wspaniała w kwestii żywienia córki. Rewelacja, drugi raz widzę menu no i przynam szczerze, że jestem zachwycona! Bo da się zdrowo i smacznie karmić Orzeszki.

Judyta

Ja jestem nieustannie pod wrażeniem i podziwiam za konsekwencję.

Joanna

Skąd Ty się wziełaś Kobieto?! Podziwiam! Brawo,brawo dla Ciebie! I dla mnie! Za to,że natknęłam się na Twój blog.  Dziękuję Mistrzu!!! Grażyna