Cześć!
Nazywam się Gosia i podobno jestem królową dziecięcych smaków. Na moim blogu znajdziesz zdrowe przepisy dla dzieci BLW. Pokażę Ci, krok po kroku, jak zmienić nawyki żywieniowe, zachęcę do przygotowania zdrowych i pysznych posiłków dla całej rodziny! Poznasz przepisy na domowe słodycze, które są wartościowe i nie zaszkodzą Twojemu dziecku.
Uczę, że nie warto iść na łatwiznę. Szczególnie w temacie żywienia. Moja córka Liliana ma prawie 5 lat i jest małym miłośnikiem zdrowego stylu życia! Poznaj naszą drogę do sukcesu:
Zobacz, co fajnego mam dla Ciebie:
TOP na blogu
Odbierz prezent!
Zapisz się na mój newsletter i odbierz Menu Planer.
Menu Planer
Najnowsze posty
Domowe sernikobrownie – zobacz jakie proste
Domowe sernikobrownie Domowe sernikobrownie to pyszne ciasto 2 w 1. Coś dla miłośników czekolady i sernika! Znam je od dawna, ale musiałam trochę pozmieniać i dodać zdrowsze składniki. I tak cukier rafinowany zamieniłam na ksylitol i syrop klonowy. Ilość jak na całe...
Wielkanocne menu dla dzieci – zobacz moje propozycje
Wielkanocne menu dla dzieci Już za kilka dni będziesz się zastanawiać co podać swojemu dziecku do jedzenia w święta. Co może jeść maluch? W Twojej głowie będą wirować pytania - czy wszystko nadaje się do jedzenia dla małego brzuszka? Czy dziecko może spróbować...
Domowe kulki z ciecierzycy – zobacz jakie proste
Domowe kulki z ciecierzycyCiecierzyca to roślina strączkowa bogata w białko i witaminy z grupy B. Ciecierzycę można kupić w paczkach oraz gotową do spożycia w słoiku lub w puszce. Oprócz pasztetu, hummusu, leczo czy chrupiących chipsów, można zrobić deser - domowe...
Syropy i witaminy – co polecam na przeziębienie?
Syropy na przeziębienie Syropy, olejki i witaminy na przeziębienie, które polecam. Coraz częściej dostaję od Was wiadomości z prośbą o rady - co podać na kaszel, katar, zatoki, biegunkę itd. Oj, dużo tych pytań, a ja nie zawsze jestem w stanie odpowiedzieć. Dzisiaj...
“Serce me się raduje. Jesteś wspaniała w kwestii żywienia córki”.
Tego nie kupuj – zrób sama 
Domowe słodycze
Domowe jeżyki – masz ochotę?
Domowe jeżyki Domowe jeżyki to mój kolejny kulinarny eksperyment. Tuż po przyjeździe od cioci, która wyciągnęła do herbaty te znane ciasteczka, zaczęłam się zastanawiać jak i z czego zrobić domową, zdrowszą wersję jeżyków. Dobrze wiesz, że uwielbiam odtwarzać znane...
czytaj dalej
Domowy murzynek dla dzieci- ciasto petarda!
Domowy murzynek Domowy murzynek to ciasto, które sama piekłam już w podstawówce! Sentymenciara ze mnie okropna, aż się łezka w oku kręci. Po lekcjach przychodziły do mnie koleżanki i miałyśmy niezłą frajdę, bo pomagał nam Thermomix. Wtedy to było takie "wow" -...
czytaj dalej
Domowe lody (takich nie kupisz!)
Lody dla ochłody! U nas sezon już otwarty. Zdrowe, pyszne, owocowe. Oczywiście mam na myśli te domowe! Bo niestety, te ze sklepu takie nie są! Smutne - wiem, ale w domu wyczarujesz bardzo dobre lody z ulubionych owoców, bez dodatku cukru, aromatów i barwników! I ja co...
czytaj dalej
Poznaj 13 wyjątkowych przepisów na domowe słodycze i ciesz się smakiem bez cukru rafinowanego, barwników i sztucznych dodatków.
Zamień sklepowe na domowe.
Czy też przeraża Cię ilość składników w batonikach i ciasteczkach “dla dzieci”? A co jeśli powiem Ci, że nie musisz podawać dziecku słodyczy ze sklepu, bo nauczę Cię, krok po kroku, jak zrobić znane smakołyki w zdrowszej wersji? Wyglądają bardzo podobnie, w smaku pyszne, a do tego przygotowane są z wartościowych składników.
Co Lila jadła?
Co Lila jadła? 46 – menu dla dziecka BLW
Zobacz menu na cały dzień. Znajdziesz tutaj odpowiedzi na pytania:
Jak zrobić wartościowy i pyszny budyń dla dziecka.
Jak zrobić tradycyjne kluski w trzech kolorach. Żaden maluch się im nie oprze. Świetne przy karmieniu BLW.
Jaki kisiel Lila zajadała ze smakiem.
Co podać na kolację zamiast chleba.
Co Lila jadła? 45 foodbook (zdrowe inspiracje kulinarne BLW)
Z tego wpisu dowiesz się: jak zrobić niezwykłą jajecznicę z różnymi dodatkami, co wybieramy zamiast gotowych jogurtów owocowych, jakie burgery zrobiliśmy z kaszy jaglane, czy posmakowały Lilianie szparagi przy pierwszym podejściu? Zapraszam po kulinarne inspiracje BLW.
czytaj dalej
Co Lila jadła? 44 menu dla całej rodziny
Jak zrobić czekoladową owsiankę, która zastępuje nam czekoladowe płatki ze sklepu? Z czego zrobiłam kulki na drugie danie. Jak zrobić wartościowy batonik dla dziecka, bez dodatku cukru – idealny dla najmłodszych. Jak zrobić zielone naleśniki? Jak wykorzystać szpinak w naleśnikach? Zobacz moje propozycje na zdrowe posiłki dla dzieci BLW.
czytaj dalej
Co Lila jadła? 43 – zdrowe posiłki dla dzieci BLW
Zobacz co Lila jadła, a przy okazji dowiesz się: jaki sok wlałam Lilce do owsianki, z jakich składników zrobiłam zielony koktajl, jaką zupę wymyśliłam i czym udekorowałam, jakie wege burgery jedliśmy tym razem na obiad, jak zrobić domowy budyń czekoladowy, co zrobić dziecku na kolację? Zobacz zdrowe posiłki dla dziecka BLW i całej rodziny (bo przecież nie musisz gotować dwóch obiadów). Więcej w poście.
czytaj dalej
Co Lila jadła w środę? 42 menu na cały dzień BLW
Co to jest hummus i z czym to się je? Jaki tłuszcz wlać dziecku do zupy? Z czym podałam kaszę jaglaną na drugie danie? Co podać dziecku na obiad? – zdrowa i szybka inspiracja BLW. Jakie kiełki ostatnio kupiłam i dlaczego je polecam? Zobacz nasze menu na cały dzień BLW.
czytaj dalej
10 pomysłów na śniadanie dla dzieci
Zazwyczaj rano jest zbyt mało czasu na poszukiwanie inspiracji, ba – czasami jesteśmy tak zabiegani, że nie mamy kiedy przygotować śniadania. Chcę ułatwić Wam poruszanie się po blogu i postanowiłam w tym poście zrobić zestawienie ulubionych śniadań Liliany. Obiecuję,...
czytaj dalejW Twoich rękach jest przyszłe zdrowie dziecka.
Rewolucje w kuchni
Na zmiany nigdy nie jest za późno!
Co piszą czytelniczki bloga?
Serce me się raduje. Jesteś wspaniała w kwestii żywienia córki. Rewelacja, drugi raz widzę menu no i przynam szczerze, że jestem zachwycona! Bo da się zdrowo i smacznie karmić Orzeszki.
Ja jestem nieustannie pod wrażeniem i podziwiam za konsekwencję.
